[nantes] stage d’autodéfense féministe
Thèmes : Genre/sexualités
Lieux : Nantes
Stage d'autodéfense féministe
samedi 26 et dimanche 27 mars
Maison de quartier la Halvèque-Beaujoire
Le Femdochi (la voie et l’énergie des femmes) est une méthode d’autodéfense originaire du Québec, pensée par et pour des femmes. Cette forme d’autodéfense est adaptée à toutes, quels que soient leur âge et leur condition physique. Elle permet d’acquérir des outils et des techniques pour faire face aux situations de violence auxquelles les femmes peuvent être confrontées (verbale, psychologique, physique, sexuelle).
Dans ce stage, nous proposons :
– des techniques physiques : enchaînements de mouvements simples et immédiatement efficaces, adaptés à la morphologie de chacune, sans distinction d’âge et sans entraînement physique nécessaire
– des techniques verbales : pour apprendre à dire non et à poser ses limites au quotidien
– des moments de discussion et de réflexion : sur l’éducation que nous recevons en tant que femmes, sur les idées et les représentations que nous véhiculons, notamment autour de la violence
– des mises en pratiques, des jeux de rôle
– des informations sur nos droits et démarches en cas d’agression
Le but de l’autodéfense pour femmes est d’acquérir des moyens de se défendre, de prévenir la violence, de prendre conscience de sa force et (re)prendre confiance en soi.
Les stages de Femdochi sont un excellent moyen pour les femmes et les adolescentes de :
• renforcer la confiance en soi,
• apprendre à s’affirmer au quotidien,
• découvrir ou retrouver sa force,
• parler des expériences de violence et d’agression vécues,
• faire baisser la violence autour de soi,
• parvenir à surmonter le sentiment de peur et d’impuissance lors d’une agression,
• prévenir des situations de violence par des proches ou des inconnus,
• faire face à divers types d’agression : verbales, physiques, sexuelles, psychologiques.
Les horaires
Samedi : de 14 h à 19 h
Dimanche de 10 h à 17 h (nous prendrons un repas de midi sur place)
Les tarifs
Une participation financière est demandée, de 60 euros pour les personnes à revenus moyens ou élevés, et de 30 euros pour les personnes ayant de faibles revenus. Parce que nous souhaitons que chacune puisse participer à ce stage, un arrangement est possible en cas de difficultés financières. Contactez-nous.
Inscriptions
Parce que le nombre de places est limité, nous vous demandons de vous inscrire à ce stage, par mail ou par téléphone.
Contact
mail : la-trousse-a-outils@herbesfolles.org
téléphone : 06 60 97 16 64
Maison de Quartier Halvèque-Beaujoire
22 rue Léon Serpolet
Tram 1 arrêt Halvèque
A amener avec vous
– une tenue confortable
– un sac de couchage emballé dans sa housse (pour s’entraîner à donner des coups)
– de la nourriture à partager pour le dimanche midi
Le stage est animée par une instructrice formée en Suisse, et par une stagiaire.
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter.
Pourquoi ne pas ouvrir ces stages , peut être à d’autres moments, aux enfants; filles et garçons, pour leur donner des outils afin de se protéger face à d’éventuelles agressions pédophiles ou autres. Les cas les plus nombreux d’abus sur filles et garçons se déroulent avant l’adolescence, dans la petite enfance. L’oppression de la femme c’est d’abord l’oppression sur l’enfant; psychologique , physique et sexuelle.
Malheureusement les techniques de défense arrivent souvent trop tard…Peut- être y-aurait il une information à faire d’une façon plus pratique dans les écoles, la famille, et autres lieux fréquentés par des enfants et des adultes encadrants ou non.
La pédophilie féminine et les abus perpétrés par des femmes sur des enfants étant encore partiellement “tabou” et quelque peu voilée par la médiatisation des cas de pédophilie masculine généralisé voir normalisé dans certaines institutions comme l’Eglise catholique , l’éducation nationale, affaire dutroux, affaire de Toulouse….mettant en cause des classes privilégiées et dirigeantes.